Cómo leer Luppa

¿Qué significa el porcentaje?

No es una nota general: es tu nivel de coincidencia personal. Luppa compara los datos de la etiqueta (ingredientes, alérgenos y tabla nutricional) con las preferencias y restricciones alimentarias que marcaste.

Escáner de Luppa: al leer el código de un caramelo aparece la tarjeta No recomendable (0 %) con su Nutri-Score D y NOVA 4.
Los resultados

Qué te dice cada resultado

Arriba de cada producto vas a ver una etiqueta y, casi siempre, un porcentaje.

  • Muy recomendable75 % o más

    Va perfecto con tu dieta y tus metas.

  • Recomendable50 % a 74 %

    Cumple con lo que marcaste, aunque tiene aspectos a mejorar.

  • Poco recomendablea medias

    Alguna de tus preferencias se cumple solo a medias, por ejemplo «puede ser vegano» o «puede contener trazas».

  • No recomendable0 %

    No cumple con algo que marcaste: contiene un ingrediente que evitás o es alto en lo que querés limitar.

  • Sin información suficientesin datos

    A la etiqueta le falta el dato de alguna de tus preferencias, así que no lo podemos calcular con precisión. En las listas te mostramos, como referencia, el porcentaje del Nutri-Score.

En la góndola

Usalo para comparar

El porcentaje se luce cuando dudás entre dos o más productos. Escanealos y tocá Comparar productos: Luppa los ordena de más a menos compatible con vos.

En un segundo ves cuál te conviene, sin leer letra chica.

¿Todavía no marcaste preferencias? Entonces el porcentaje sale solo del Nutri-Score del producto. Más abajo te explicamos cómo.

Pantalla Compara tus productos favoritos: un caramelo con 27 % y una gaseosa con 18 %, ordenados de más a menos compatible.
Ordenados de más a menos compatible.
Paso a paso

¿Cómo se calcula exactamente?

El porcentaje surge de un cálculo directo en 3 pasos.

  1. Puntaje por cada preferencia que elegiste (P)

    A cada preferencia que activaste se le asigna un puntaje de 0 a 100 según cómo sale el producto en ese punto:

    Sin TACC y otros alérgenos
    El producto…P
    No lo contiene100
    Puede contener trazas20
    Lo contiene0
    Vegano y vegetariano
    El producto…P
    Es apto100
    Puede ser apto50
    No es apto0
    Bajo en sal, azúcar o grasas
    Nivel cada 100 gP
    Bajo80 a 100
    Moderado20 a 80
    Alto0 a 20

    En los niveles, cuanto menos tiene, más puntos suma. Por ejemplo, en azúcar el nivel es bajo por debajo de 5 g cada 100 g y alto desde 12,5 g; en bebidas los límites son la mitad.

  2. Lo que marcaste no se negocia

    Todas tus preferencias tienen la misma prioridad máxima. Por eso, antes de promediar, Luppa revisa tres cosas:

    • Si alguna preferencia saca 10 puntos o menos (por ejemplo, contiene gluten o es muy alto en azúcar), el resultado es 0 %, No recomendable, aunque el resto esté perfecto.
    • Si alguna saca entre 11 y 50 puntos (trazas, «puede ser vegano»), el producto queda como Poco recomendable. Vas a ver igual el porcentaje, pero la etiqueta te avisa.
    • Si falta el dato de alguna de tus preferencias, el resultado es Sin información suficiente.
  3. La fórmula

    Si pasa esos controles, el resultado final es el promedio directo de los puntos:

    Porcentaje Luppa Suma de puntos obtenidosCantidad de preferencias que activaste

    Con 75 % o más es Muy recomendable; entre 50 % y 74 %, Recomendable.

Ejemplos prácticos

Hagamos la cuenta

Imaginá que marcaste 3 preferencias: Sin TACC, Vegano y Bajo en azúcar. Escaneás tres productos:

Galletitas de arroz

8 g de azúcar cada 100 g

  • Sin TACC: no contiene gluten 100
  • Vegano: es apto 100
  • Bajo en azúcar: nivel moderado 56

(100 + 100 + 56) ÷ 3 = 85 %

85 % · Muy recomendable

Cumple todo; el azúcar moderado le resta algunos puntos.

Galletitas veganas

Elaboradas en una planta que procesa trigo

  • Sin TACC: puede contener trazas 20
  • Vegano: es apto 100
  • Bajo en azúcar: nivel bajo 90

(20 + 100 + 90) ÷ 3 = 70 %

70 % · Poco recomendable

El promedio es aceptable, pero una de tus preferencias se cumple solo a medias.

Alfajor

35 g de azúcar cada 100 g

  • Sin TACC: no contiene gluten 100
  • Vegano: es apto 100
  • Bajo en azúcar: nivel muy alto 0

Una preferencia con 0 puntos: 0 %

0 % · No recomendable

No importa que cumpla lo demás: falla en algo que marcaste.

Sin preferencias

¿Y si no marqué ninguna preferencia?

Entonces el porcentaje refleja solo la calidad nutricional del producto, según su Nutri-Score:

  • A81–100 %
  • B61–80 %
  • C41–60 %
  • D21–40 %
  • E0–20 %

Dentro de cada letra, el valor exacto depende de qué tan cerca está de la letra siguiente. Por eso el caramelo de la captura, con Nutri-Score D, aparece con 27 %, y la gaseosa, con E, con 18 %.

Marcá tus preferencias en Mis preferencias › Preferencias alimentarias y el porcentaje pasa a ser realmente tuyo.

Detalle del Nutri-Score E de una gaseosa en Luppa, con los puntos de energía, azúcares, sal, fibra y proteínas.
El detalle del Nutri-Score, dentro de cada ficha.

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